250 г Тофу

Тофу з грибами

Склад: Соєвий сир Тофу натуральний.

Тофу є готовим продуктом до вживання, також може використовуватися в смаженому, маринованому, копченому вигляді. Він гарний у приготуванні салатів, соусів і паст. Його можна використовувати у приготуванні супів і основних страв з овочів і злакових. Він успішно використовується в приготуванні пудингів і морозива, при випічці пирогів і тортів. Має консистенцію м'якого сиру, ніжний на смак, кремуватим кольору. Відноситься до легкої їжі. Тофу — чудове джерело білка високої якості. один з найбільш універсальних і економічних білкових продуктів. Він містить всі дев'ять амінокислот, які люди повинні вживати для підтримки хорошого здоров'я. На Сході тофу називають «м'ясом без кісток». В ньому низький вміст жиру і вуглеводів.

Харчова цінність:
У 100 грамах продукту міститься: білків 6.4 г, жирів 5.5 г, вуглеводів 10.1 г, калорійність 202 ккал

Термін зберігання – 14 діб